Хроники, прошедшие мероприятия

В нашей речи много выражений, связывающих эмоции и тело. «Я не перевариваю», «меня тошнит», «взвалил себе на плечи», «глаза не глядели бы»…Подспудно мы давно знаем: организм ощущает наши заботы как сигнал к перемене состояния.

Беда в том, что внутренние проблемы мы не всегда осознаем и выражаем – поэтому тело и сообщает нам о них через симптомы. Научиться считывать эти послания – значит начать жить в соответствии со своими истинными потребностями. Вести более здоровую и полноценную жизнь, сохраняя подвижность тела и бодрость духа до преклонных лет.